Gehsport-Lehrgang

Race Walking mit Profis im ULSZ Salzburg Rif

Der beliebte Lehrgang ist die professionellste Möglichkeit, die technische Leichtathletik ‐ Disziplin „OLYMPISCHES GEHEN“ in Theorie & Praxis zu lernen und beim Training in Leistungsgruppen und mit TOP‐Athlet:innen aus Deutschland die Technik zu optimieren und persönliche Fortschritte mit individuellen Videoanalysen zu analysieren.

Zielgruppen:

Einsteiger:innen, Trainer:innen, Profis & Nachwuchs
(bis 16 nur mit Begleitperson)

Durchführung:

• Bianca Dittrich: WM‐Teilnehmerin von 2023 in Budapest & deutsche Rekordhalterin im 35 km Gehen
• Jens GRÜNBERG: Trainer am Olympiastützpunkt in Frankfurt/Main und internat. Gehrichter im Gold‐Level von World Athletics
• Alexander MAIER: staatlich geprüfter Diplomtrainer für LA & mehrfacher Staatsmeister im 20km Gehen

Kursinhalt:

Techniktraining in Leistungs‐Gruppen, VIDEO‐Analysen aller Teilnehmer, Funktionsgymnastik & Krafttraining für Geher/innen, Vorträge & Updates zum internationalen Regelwerk, individuelle Trainingsempfehlungen.

Unterkunft:

ist selbst zu organisieren.

Quartiers‐Empfehlungen:

• GASTHOF Schorn – St. Leonhard Str. 1, 5083 Grödig / www.gasthofschorn.at
  (hier werden gemeinsame Abendessen stattfinden)
• GASTHOF BRÜCKENWIRT – Brückenwirtweg 3, 5400 Hallein
• HOHLWEGWIRT – Salzburger St. 84, 5400 Hallein