.

NÖLV Mehrfachsprung Workshop

NÖLV Mehrfachsprung Workshop
31.08.2018 - 31.08.2018
16:00 - 19:00 Uhr
Unionanlage St. Pölten, REinkeweg 6, 3100 St. Pölten, Niederösterreich, AT
Alfred Stummer

INHALT

Plyometrisches Training im Nachwuchs:

  • Wie baue ich Sprünge in ein Training ein?
  • Wie viele Sprünge sind altersgerecht?
  • Wie baue ich den Mehrfachsprung auf?
  • Wie leite ich den Dreisprung ein?
  • Welche Variationsmöglichkeiten habe ich im Training? 

Leitung

Alfred Stummer, Österreichischer Rekordhalter im Dreisprung mit 16,57m

Anmeldung

Bis spätestens 27. August 2018 bei Viola Kleiser (viola.kleiser.noelv@gmail.com oder 0660/3664455).
 

TrainerInnen sowie AthletInnen der Altersklassen U14 – U16 sind herzlich eingeladen!  

27.08.2018
zur Ausschreibung (pdf 333.36 Kb)
zurück